柠檬茶可以减肥吗
“我平时很喜欢喝茶，尤其是花茶，最近喜欢上了喝柠檬茶，酸酸的味道还不错呢，我想问问柠檬茶可以减肥吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！柠檬茶可以帮助促进脂肪代谢，但是不能依赖它减肥。减肥需要注意合理的饮食结构，多吃蔬果这类富含膳食纤维的食物，多喝水促进脂肪代谢，并且要适当运动，增加能量的消耗。
2017-10-02