吃话梅可以减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！包装食品话梅，含有大量的糖和盐，不建议经常食用，不利于减肥！减肥建议改变饮食结构，多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水，具有促进胃肠蠕动、减肥减脂、控制体重的作用。