网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

脾胃湿热吃什么食物比较好

有妳,很幸福 问:

我最近一段时间食欲特别的差,而且总是感觉嘴苦而且身体还特别的疲倦,都说我是脾胃湿热导致的,只要饮食调整好症状就能慢慢改善,我想了解一下脾胃湿热吃什么食物好呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

脾胃湿热首先要注意饭量,每顿饭不要吃得太饱,然后多吃山竹,山竹富含糖分,多种维生素,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,叶酸,烟酸,泛酸,VB2,VC,多种矿物质,有机酸以及抗氧化剂。具有清热解暑,润燥降火,生津止渴的作用。

2017-10-07

猜你喜欢