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红豆薏仁怎么吃减肥啊

空城旧颜° 问:

我姐这几天在减肥,我老妈就每天给她做红豆薏仁粥,说吃这个粥即可以减肥又不至于缺营养,我想问一下,红豆薏仁这样吃真的能减肥吗?

2017-10-07 红豆 减肥 薏仁
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!红豆薏仁含有丰富的膳食纤维、维生素B、矿物质等,可以帮助减肥,同时还具有去湿气、增强免疫力的作用!

2017-10-07

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