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含氨基酸的食物都有什么呢

日久见人心 问:

最近我的身体特别的差,感觉身体比较虚弱,总是容易生病,免疫力都变得很差,朋友让我注意补充含氨基酸,这样身体免疫力就会提高,我想知道含氨基酸的食物有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!氨基酸具有增强免疫力的作用,是蛋白质的最小单位。身体免疫力不好,体质弱可以补充氨基酸维生素类的物质,多吃肉蛋奶食物,增强免疫力。

2017-10-08

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