经常吃芝麻酱有什么营养
“我们家里总是拌凉拌菜的时候在里面放一点芝麻酱,这样吃起来也特别的好吃,都说芝麻酱的营养价值还很丰富呢,我想知道芝麻酱到底有什么营养呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!芝麻酱可以适当食用,富含不饱和脂肪酸,但是吃多了也会导致脂肪摄入过量,增加能量的摄入,导致能量累积。
2017-10-09
“我们家里总是拌凉拌菜的时候在里面放一点芝麻酱,这样吃起来也特别的好吃,都说芝麻酱的营养价值还很丰富呢,我想知道芝麻酱到底有什么营养呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!芝麻酱可以适当食用,富含不饱和脂肪酸,但是吃多了也会导致脂肪摄入过量,增加能量的摄入,导致能量累积。