女性经期吃什么最好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！月经期间一般的蔬菜都是可以的，如果出血量比较大，建议少吃活血的食物，少吃山楂、红糖、木耳。月经期间不可以吃辛辣刺激食物、寒凉的食物、巧克力、浓咖啡、浓茶、啤酒等，建议多吃水果蔬菜。