女性经期适合吃什么呢
“我是一个女性，我这两天正是月经期，这几天总是感觉月经量有点多，并且还有点肚子疼，我不知道是不是自己吃不对了导致的，我想了解下女性经期适合吃什么食物呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！月经期间一般的东西都是可以吃的，蔬菜水果优质蛋白质，都需要充分摄入，注意不要吃辛辣刺激的食物就可以，也要避免喝浓茶和浓咖啡，不要饮酒，不要接触凉的东西。
2017-10-13