吃什么食物软化血管最好
“我是一个中年男性，最近我总是感觉头晕并且还有心悸和胸闷的现象，医生说我有点动脉硬化，我很担心会出现严重的疾病，想饮食同时改善一下这样的症状，我想了解下吃什么软化血管最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
软化血管可以吃黑木耳，黑木耳富含蛋白质，碳水化合物，钙，锌，胡萝卜素，维生素B族，膳食纤维，卵磷脂，烟酸多种营养素。具有抗血凝、血栓，补血，降低血脂、血压、血液粘稠度，促进血液循环，保护心血管的作用。
2017-10-15