吃芝士会发胖吗
“我非常喜欢芝士的味道，但听他们说吃芝士容易发胖，我就想知道吃芝士会发胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！芝士的能量为328大卡/100g，含有蛋白质和矿物质钙，不建议经常食用，会导致增肥。而且芝士一般比较咸，更要少吃，避免隐形盐摄入过多。
2017-10-16