晚上经常用热水泡脚有什么好处
“最近一段时间我总是觉得自己特别的疲劳，每天都特别的累，家人让我们每天都用热水泡脚，说这样能对身体很好的调理，我想了解下晚上经常用热水泡脚有什么好处？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！晚上用温水泡脚，既可以消除疲劳，有助于睡眠，同时使足部血管扩张，促进全身血液循环，水温以40-50摄氏度为宜，水量最好能没过踝关节，泡脚时间一般半小时即可。用手按摩脚部会更好。
2016-11-07