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补肺吃什么比较好呢

相知相惜 问:

最近我一段时间我总是容易感冒,每次感冒都咳嗽的特别的厉害,严重的时候总是感觉喘不过气来一样,憋的特别的难受,都说饮食调整多吃补肺的食物能改善症状,我想了解下补肺吃什么比较好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,可以吃山药,山药是补肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。

2017-10-19

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