减肥期间能吃牛肉干吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥期间可以吃牛肉，也可以吃牛肉干，如果很咸不要吃太多，适量就可以，富含优质蛋白质和矿物质铁，可以增加肌肉的量，增强免疫力，每天吃100g牛肉就可以了，减肥要注意饮食中食物多样化，不能只吃一种食物。