脾虚湿热吃什么食物好呢
“最近我总是觉得自己的口干和口苦，还总是容易出现恶心的现象，都说我是脾虚湿热导致的，我想通过饮食来改善一下身体的状况，我想知道脾虚湿热吃什么比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，对脾虚湿热的人群要多食清淡、清利、凉性食物. 如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。多饮水。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。
2017-10-23