姜汁蜂蜜水的功效与作用都是什么呢
“我最近一段时间听说姜汁蜂蜜水可以帮助减肥，同事说想要试一试，我也想尝试一下，可是我一点都不喜欢姜的味道，我想了解一下姜汁蜂蜜水的功效与作用是什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！姜汁蜂蜜水对减肥没有什么帮助，可以暂时的起到润肠通便的作用，减肥要食物多样，营养均衡，多吃谷物和杂粮，适当补充蛋白质类的食物，适量运动。可以选择谷薯类做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2两。
2017-10-31