肝肾虚吃什么好
“最近经常感到腰疼，一直认为是看孩子累的，但是好几天都没有好转，就去看医生了，说有点肝肾虚，要多注意饮食，请问肝肾虚吃什么好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！阴虚建议吃点补肾的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和山药做汤。睡眠不好，建议多吃五谷杂粮，睡前半小时，喝200ml牛奶，有助于安神促进睡眠！
2017-11-07