孕妇真的能吃赤豆吗
“我是一个怀孕六个多月的女性，最近由于孕期的反应我有点腿脚浮肿的现象，虽然不疼但是特别的不舒服，我听说赤豆能帮助消除水肿，但是我害怕对宝宝不好，我想知道孕妇能吃赤豆吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！孕期浮肿要少喝水，孕妇可以吃赤豆，可以起到补铁补血的作用，孕妇补铁补血，还可以吃着红肉、动物肝脏、鲜枣等，具有补铁补血的作用，多吃维生素C的蔬菜。
2017-11-07