乌贼和鱿鱼的区别是什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！乌贼和鱿鱼不是一个物种，但是都好有不饱和脂肪酸、优质蛋白质，营养丰富，但是不能多吃，胆固醇含量都比较高。