薏仁莲子粥有什么功效
“冬天到了，又到了天天晚上喝粥的季节，我妈每年冬天都会做各种各样的粥喝，今天做的是薏仁莲子粥，请问，这个粥有什么功效啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
薏米莲子含大量的淀粉，棉子糖，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，荷叶碱、N-去甲基荷叶碱、氧化黄心树宁碱及N-去甲亚美罂粟碱，莲心碱，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神，健脾祛湿的作用。
2017-11-14