网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

来月经期间可以吃苹果吗

真猪奶茶⊙∫⊙ 问:

我这两天正是月经期,这次月经的时候总是肚子疼的厉害,以前也没有这样的现象,现在很多东西我都不敢吃了,就害怕吃不对了肚子疼的更厉害,我想知道来月经期间可以吃苹果吗?

2017-11-17 月经 苹果
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,苹果具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效,能有效地降低胆固醇。在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜,所以是可以适量吃苹果的。

2017-11-17

猜你喜欢