红枣银耳汤怎么做比较黏糊
“最近我听人说红枣银耳汤能美容养颜并且还不会变胖，我也打算每天煮点喝，但是煮了几次一点都不粘稠，我不知道是不是煮的时间短了，我想知道红枣银耳汤怎么做比较黏糊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常喝红枣银耳汤，确实有美容养颜的作用，而且能量比较低，但是不建议放糖。如果想煮的稠一些，可以加少量淀粉，但是能量会稍微高一些，也可以采用小火慢炖的方式，时间越久，就会越粘稠。
2018-01-05