怕冷是什么体质导致的呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！怕冷一般是寒性体质，体寒因此非常容易冷，体寒的人要注意饮食和平时的生活习惯，一定要多穿衣服，特别是秋冬早晚时候，要注意增强免疫力，建议每天喝点红糖水或者黑糖水调节，多吃富含优质蛋白质的食物，晚上睡前用热水泡脚，还可以吃点红豆，具有去湿气，缓解体寒的作用。