吃什么都系能改变皮肤暗黄呢
“我最近一段时间总是面对电脑，加上经常熬夜和压力大，现在皮肤和气色一点都不好，皮肤看上去暗黄没有精神，我用化妆品也没有改善，我想调整一下自己的饮食，我吃什么东西好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你的情况是血虚现象，多吃桂圆红枣汤，红枣富含维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神，补中益气、健脾和胃，提高免疫力的作用；
2017-03-26