经常运动出汗可以排毒吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，多出汗，是加快机体的新陈代谢，是有利于一些集体的毒物排出的，所以适当的出汗对皮肤一定好处的，但是不能过渡，这样容易导致脱水，和电解质的紊乱，所以建议还是要多补充水分和电解质等。