淫羊藿补肾壮阳，哪些人群不宜食用呢
淫羊藿是一味人们耳熟能详的中药，是一味很好的中药，能够起到治疗更年期高血压、麻木拘挛、风湿痹痛、筋骨痿软、阳痿遗精，可以强壮筋骨，祛风湿，补肾阳。
1. 羊肉桂粥。取10克的肉桂，50克的梗米，30克的淫羊藿，把肉桂和淫羊藿煎水，把药渣倒掉，留下药汁，把梗米放入锅中煮成粥。每天早晚各空腹喝一碗。可以起到减肥和温阳化水的效果。
2. 羊藿蛎肉汤。取20个大枣，24克的太子参，50克的牡蛎，9克的淫羊藿，适量的食盐和姜片。在锅中放入洗干净的大枣、姜片、牡蛎肉、太子参、淫羊藿，倒入适量的清水，先用大火煮开，然后再用小火炖两个小时，加入适量的食盐，即可食用。能够起到强身健体、补肾壮阳的功效。
3. 羊藿苁蓉酒。取1000克的米酒或者黄酒，100克的淫羊藿，50克的肉苁蓉。把药捣碎加入酒中，密封好，放到阴凉处，每天摇晃几下，等到一个星期以后就可以打开饮用了。可以治疗腰膝酸软、宫寒不孕、阳痿等症状。
5. 淫羊藿酒。取500克的白酒，100克的淫羊藿，用白酒浸泡的淫羊藿，每次饮用1小杯。
6. 羊藿茶。取350克的水，10克的淫羊藿，用水煮淫羊藿，先用大火煮沸，然后用小火煮20分钟，喝这种茶能够治疗性欲减退、神经衰弱、火气太大、肾虚等症状。
7.肉苁蓉锁阳淫羊藿酒。肉苁蓉可以补肾壮阳，提高精子的质量，润肠通便。治疗肠燥便秘、筋骨无力、腰膝酸软、不孕、阳痿。锁阳可以起到润肠通便、益精血、补肾壮阳的功效。能够治疗肠燥便秘、阳痿滑精、腰膝痿软。取50克的淫羊藿，200克的锁阳，250克的肉苁蓉，泡一个星期或者10天左右，酒要使用高度的白酒，早晨喝1两，晚上喝2两就可以。一般喝六七天就会感到体力充沛，性爱时间延长。
1.容易发火、走路不平稳、头晕、有高血压或者低血压的人，不适合食用淫羊藿。
2.口干舌燥、出虚汗多、潮热、手脚发热的人，不适合食用淫羊藿。
3.女人的月经量多、颜色鲜红、舌红脉细，不适合食用淫羊藿。
4.喉痛疼痛或者发干，经常感到烦躁口渴的人，不适合使用淫羊藿。
5. 阴虚的人不适合使用淫羊藿。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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