牙刷也要经常换，不然会不利于口腔健康
每次提到有关刷牙问题的时候，我们关注的点大多在用什么样的牙膏对我们的牙齿会更好，大多数人都不会注意到有关牙刷的问题，其实，不止是牙膏，牙刷我们也应该在一段时间之后就换一次，即使我们用过的牙刷从外面开起来还没有受到很严重的破损，记得在网上看到过这样一个笑话，博主发的是一个室友用的牙刷图片，只看到那个牙刷上的刷毛已经歪七扭八的了，而且很多毛都掉了，这个图片的标题是，论一个当代大学生谈恋爱所要付出的代价，真的让人哭笑不得了，如果你的牙刷也用到这种地步了，记住，真的该换牙刷了。
长时间的不换牙刷带给我们的其中一个危害就是不利于我们的口腔健康。很多人可能会想反正刷完牙之后，我就会很认真的用流水清洗牙刷，所以觉得自己的牙刷并没有那么的脏，在这里小编就要问一下这些人了，牙刷里面只能用显微镜之类的精密工具看到的细菌，病菌，你用肉眼能看到吗？在我们看不到的情况下，就可以代表他们不存在吗？答案当然不是的，我们口腔因为吃东西等，里面有很多的细菌，我们每天刷牙都是为了清理口腔里面的细菌，那么我们的牙刷里面也会有很多的细菌，而且很多人在放牙刷的时候都会把牙刷的头朝下放，因为我们在刷完牙之后，牙刷杯子里面的水大多数人都不会倒干净，那么牙刷在这样一个环境中，简直就是细菌温暖的庇护所了，所以，长时间不换牙刷。不但不能达到清洁口腔的作用，反而会给我们的口腔健康带来很多危害哦。
那么我们平常在使用完牙刷之后，就可以采用盐水或者沸水浸泡大约半个小时的方法，可以很好的帮助牙刷杀菌消毒哦。我们平常清洗水果，怕它洗不干净，就会用盐水来清洗，这样会更好的杀灭水果蔬菜上的病菌还有去除一些化学物质，所以，我们在对牙刷进行杀菌的时候。也可以把牙刷侵泡在盐水中30分钟，而且我们知道很多细菌在高温情况下都会被杀死嘛，所以，牙刷也可以用这种方法很好的杀菌哦。
现在市场上有很多种牙刷，价格也是不等，对于一些经济条件一般的人，用不起那些高档的牙刷，但至少十几块钱一个的牙刷对我们来说还是不成问题的，所以勤换牙刷也是我们需要做的哦，也不需要太勤快，三个月左右就可以了。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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