每天都在用牙膏刷牙，但你知道牙膏的正确用法吗？
生活中牙膏的种类有很多，可以针对我们牙齿出现的问题用对症的牙膏，而且即使是年龄很小的孩子，他们也刷牙，因为现在都有那种儿童牙膏嘛，非常适合他们的牙齿生长状况，而且早晚都刷牙已经成为了我们所有人的习惯，通过刷牙，不仅可以减少我所吃食物对我们牙齿的刺激性，另外，牙膏也可以很好的帮助我们清除口腔中的细菌，还可以让我们的牙齿变得更加洁白，但小编在这里要问一下，你真的知道牙膏的正确使用方法吗？接下来，小编将会介绍一些使用牙膏时的注意事项，如果你也犯这样错误的话，就要及时的改正了。
一，刷牙的时候不要蘸水
小编还记得上初中的时候，和同学一起刷牙，总感觉他们刷牙的时候产生的泡沫很多，有时候看见父母也是这样，但是自己刷牙的时候，就会感觉自己嘴里的泡沫怎么这么少，所以，在刷牙之前呢，就会把牙膏放在水里一下，这样就会让自己的泡沫也会变得很多，相信很多人小的时候都会有这样一个想法，虽然我们无法穿越到以前，告诉以前的自己这种做法是错误的，但是我们可以在发现自己的孩子有这种做法的时候，及时的制止他们，另外，如果现在你还有用牙膏蘸水的习惯呢，就要改变了哦。
二，早晚要用不同的牙膏
很多人在早上和晚上刷牙的时候，用的都是同一种牙膏，其实这种做法也是不妥当的，因为我们要知道，白天我们会吃饭，吃零食等，所以，对于这种情况我们就要用能帮助我们很好的杀灭细菌的牙膏，但晚上，我们并不会像白天那样，这时候，我们就要用能够抑制细菌生长的牙膏了，所以说，如果你现在还在用一支牙膏的话，就要再买一支了。
三，牙膏不要弄太多
就像刚才小编说的，很多小朋友为了让自己嘴里的泡沫变多，会用牙膏蘸水，有的人呢，则会选择用很多牙膏这样的方法，而且，小编相信，在很多人的脑子里，还有这样一个想法，就是用更多的牙膏，那口腔就会变得越干净，其实，事实正好相反，用多了牙膏，反而会让我们的牙齿健康受到损害，另外每次用很多的牙膏，也无法把这些牙膏具有的作用发挥出来，不也是一种浪费吗？所以说，牙膏不要用太多哦。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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