大麦青汁是“排毒良方吗？网传奇效是否真实？

大麦青汁，这个词语这两年经常进入我的耳朵。很多人对他非常的喜爱，甚至一整箱一整箱的往家里买。每当看到这样的人，我心里都是很疑惑的。真不知道这东西有什么好，值得你们花大价钱，成箱搬回家。他们觉得大麦青汁是一种神奇的饮品，可以让人越喝越年轻，皮肤好好，还能排毒养颜、减脂瘦身。这八成都是那些商家的销售噱头吧，自从知道了这个产品的存在，我就对他没抱有什么好印象，现在的产品，新出十种有八种都是骗人的。

大麦青汁真的有那么好吗？是“排毒”良方？

1. 大麦青汁是什么东西？

   如果这句话你去问那些正在喝青汁的人，他们就会说：“这是一种神奇的东西！可以治病，还对身体好！”曾经在日本有这么一件事，日本政府对一家虚假宣传“喝大麦青汁可以减肥”的企业开出了史上最高罚单，约合618万元人民币，撕下大麦青汁花式功效的虚假面具。大麦青汁从成分上看，根本就没有什么特别的，就是大麦幼苗打成汁或干燥成粉的一种食品。简单来说：就是草打成了汁或者干燥成了粉，仅此而已。有的商家还宣称，青汁含有这个那个营养素成分，这个好那个好的，其实你随便找一个天然的蔬菜，比如白菜、菠菜等，里面的营养成分也是可以列出来一大堆的好么？

2. 大麦青汁能抗癌？

有人说：“经常喝大麦青汁可以抗癌！”然而，从实际的角度上来讲，没有任何实验数据表明喝大麦青汁是可以抗癌的。

3. 大麦青汁可以调节人体酸碱度？

这就更扯淡了，人体自身就可以调节酸碱度，要它大麦青汁有何用？多此一举！人体的酸碱度是不会那么容易就受到饮食的干扰的。

4. 大麦青汁能缓解便秘？

其实就是蔬菜汁嘛，即使你不喝大麦青汁，每天吃蔬菜也是可以缓解便秘的啊！这并不是青汁的疗效！

5. 大麦青汁能减肥？

食用大麦青汁的人有一大部分都是减肥人群，大麦青汁的热量的确不高，不会引起增肥，喝了以后会因为占了胃部一些空间而让人减少食物的摄入量，从这一点上想对减肥有一点帮助。但是如果把青汁换成其他低热量高饱腹感的蔬菜，效果也是一样的。能不能减肥与人蛇肉的总热量有关系，与青汁没有什么关系。何必花大价钱去麦青汁，有那个钱你都能卖不少的蔬菜，还能饮食均衡！别把减肥的效果归公于喝了青汁，那不是青汁的功劳。

以上就是关于这两年流行的青汁饮品的一些常见谣言，现在商家为了挣钱，会推出很多莫名其妙的产品。特别是对减肥这一块很多人都在啃，所以下商品的选择上，还是希望大家都能精明一些，不要总是傻傻的被骗。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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