体味大和吃肉有关吗？树立正确认识必不可少！

其实从饮食习惯来分析，过多的牛羊肉的确是会导致体味明显的增加，这可以从种族之间的差异看出来。有些民族主要以牛羊肉为食，所以不可避免的就会有一些体味，而汉族人稍微就会轻微一些。因为吃太多的牛羊肉会导致汗液分泌增加，并且汗液里面含有的可挥发性的物质会更多一些，这样的话味道自然会大。所以如果我们大家喜欢吃肉的话，为了避免体味的出现，就要尽可能的把红肉换为鸡肉鱼肉之类的白肉，产生的体味会很明显的降低。

二，与肉类烹饪方式有关。

为什么我们大家会产生吃肉会引发体味这样的想法呢？其实也有一部分的原因是和肉类食物的烹饪方法有关联的。比如说在东南亚的地区，这些人喜欢吃肉，而且在烹饪食物的时候会加入比较多的咖喱香料以及比较多的酱料调味品，这些物质到体内之后都有可能会通过一系列的转化途径，最终表现为身体的味道，所以相比较于吃肉比较少的人而言，他们体味的风险就会增加。如果想要避免这样的风险的话，最为有效的方式就是要采用清蒸或者是水煮的烹饪方法，减少油脂以及香料的添加。

其实人人都是具有体味的，只不过有的人不明显，有的人经常洗澡更换衣物，所以被掩盖掉了，那么对于本身就被体味大的问题所困扰的人而言，就需要树立合理的饮食观念了。因为吃太多的精加工的肉食的确会增加体位的风险，所以在平常饮食的时候，要少吃辛辣油腻的肉类。多摄入一些清新寡淡的蔬菜，更有利于拥有比较清爽的身体。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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