补血养生是川穹，中医养生作用大！
一 川穹治疗头痛，神经痛
中医认为川芎可以防治多种疾病，有良好的养生保健的作用，可以缓解头痛，是中医中治疗头痛的重要的药品，川穹治疗头痛的养生保健作用，有一个药膳效果非常好，就是天麻川穹炖乌鸡。这道菜就是先把乌鸡去毛洗干净，然后放在锅里，在锅中加入姜，黄酒，还有一定量的清水，先用大火把水烧开，然后再用小火把鸡肉炖烂，加入适量的味精盐，六克天麻，15克川穹，等到10到15分钟之后就可以吃了，这里要注意的是一定要出锅前5到10分钟才放入天麻和川穹，不然做饭做的时间过久，会让天麻和川穹的药效消失，就起不到治疗的效果了。
二 治疗牙痛好帮手
有许许多多人都被牙痛困扰着，而且牙痛是经常伴随着面部肿胀，因此。吃一点川穹，可以起到治疗牙痛，缓解面部肿胀的效果。下面给大家介绍一道川穹三，就可以起到治疗牙痛，治疗面部肿胀的效果，就是用川穹，白芷，细辛等量，然后把他们打成细粉，擦在我牙痛的地方，然后再用淡盐水漱口，反复三次就可以吃消炎痛，缓解面部肿胀，效果非常的好。
三 治疗足跟痛
脚跟疼痛有时候甚至都不能走路，对于足跟痛的治疗可以用川穹来治疗，去川穹50克磨成细粉，然后装在纱布做的小包里面铺平，走路的时候一直垫在脚跟上，每一包可以用一天，一般3到5天就可以停止疼痛，如果配合其他药物治疗，效果将会更好，晚上的时候把川穹粉用老陈醋调成糊状，敷在脚跟，用纱布包裹胶布固定，第二天之后就会起到非常好的缓解症状。
虽然川穹好，好处挺多，可以三分厨师止疼止痛输血，至于但是穿穷比较温热，力量很大，所以在吃穿穷的时候，要见效就停止药量，不能长期大量服用，川穹阴虚火旺的人们也不能使用川穹，对于那些月经过多或者有出血性疾病的人们来说，川穹可以活血化于，反而会起到反作用，所以千万不能穿裙，对于孕妇来说，川穹也是很不好的，对于那些皮肤感染局部破损的人们来说，也不能吃川穹。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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