菠萝放一晚上通常还能吃,但是要注意保存,并且避免吃过多。平时建议密切观察身体,如果出现不适症状,需要及时到医院就诊。
菠萝中含有比较丰富的葡萄糖、维生素以及蛋白酶,具有清热解暑、生津止渴等功效,并且可以刺激唾液分泌,达到增进食欲的目的。平时如果菠萝吃不完,可以将其密封后放置在冰箱中保存,可以抑制细菌生长,放一晚上通常还能吃。因为菠萝中含有较多果酸,平时避免过量吃,以免对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状。
在吃菠萝之前,可以先用盐水浸泡30分钟左右,以减少其中的苷类物质和菠萝蛋白酶对口腔和胃肠道的刺激。平时也要保证营养均衡,避免长期大量吃单一食物,以免营养不良。