麻腮风通常指的是麻腮风疫苗。打完麻腮风疫苗一般可以吃橙子、草莓、苹果、香蕉、葡萄等水果,但是应控制用量。
1、橙子:其中富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力,一般不会加重麻腮风疫苗的不良反应。
2、草莓:味道清甜可口,其中含有丰富的膳食纤维,打完麻腮风疫苗后食用一般不会出现明显不适。
3、苹果:属于比较常见的水果,含有多种维生素和矿物质,打完麻腮风疫苗后食用有助于身体恢复。
4、香蕉:含有丰富的钾元素、维生素B6等,打完麻腮风疫苗后食用能够维持机体酸碱平衡。
5、葡萄:含有天然抗氧化剂白藜芦醇,具有一定的抗炎作用,适合打完麻腮风疫苗后食用。
除此之外,也可以适当的吃猕猴桃、柠檬等水果,但是需要注意食用后的身体变化情况,如果出现明显的不适症状,比如皮肤长红疹、瘙痒等,应及时就医。