红茶秋天一般是可以喝的，但是需要适量饮用，避免喝凉茶，以免对身体健康造成影响。
红茶是一种常见的茶类，其中含有微量元素，刺激性比较小。秋天适量喝红茶，能够补充营养所摄入的水分，也可以缓解口渴的症状。同时红茶还具有促进代谢、提神醒脑等多种功效，因此秋天是可以喝的。
但是要适量饮用，避免长期大量喝，以免影响正常的睡眠。秋天也可以适量喝金银花茶、菊花茶、乌龙茶等茶饮，对于身体健康有帮助。
喝红茶时不建议空腹，也不建议喝已经放凉的红茶，以免对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等症状。
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