脑鸣和耳鸣的区别通常有位置不同、病因不同、症状不同等。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
1、位置不同：脑鸣通常是大脑内听到异常的声音，而耳鸣则是耳朵内听到异常的声音。
3、病因不同：脑鸣多考虑是长时间精神紧张、大脑供血不足等原因引起的。耳鸣可能是耳蜗受损、感染、过于疲劳等原因引起的。
3、症状不同：脑鸣患者一般会出现焦虑、心情烦躁、胸闷等症状。耳鸣患者可能会出现耳闷、耳胀、耳堵等症状。
在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，还要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
