白细胞高吃什么食物能降下来

病情描述:

白细胞高吃什么食物能降下来

医生回答:

白细胞高,通常与身体发炎或感染有关。要降低白细胞,可以通过调整饮食来辅助治疗。首先,增加富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等,它们有助于增强免疫系统。其次,多吃富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、坚果、深绿色蔬菜等,有助于抵抗炎症。此外,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽等,有助于降低炎症反应。同时,保持充足的水分摄入,有助于排除体内毒素。最后,避免过多摄入高糖、高脂肪食物,以减少炎症的发生。请注意,饮食调理仅作为辅助治疗手段,如有严重病情,请务必及时就医。

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