坐月子吃什么回奶

病情描述:

坐月子吃什么回奶

医生回答:

催乳食品还是比较多的,有些汤类食品也有类似的功效,如鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等,这些汤都有回奶作用。此外,平时多吃也有类似的作用,如韭菜、白萝卜、豆角、南瓜子、菌类等食物也有同样的作用。还可在此时喝麦芽水,也有这样的作用,当然也可直接到药房买回奶宝,此药效果也较好。但这段时间饮食一定要清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物。

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