鱼和豆腐能一起吃吗
鱼和豆腐能一起吃吗
病情描述：
医生回答：
豆腐干、海带和鱼可以同时食用。鱼肉富含动物蛋白,豆腐含有植物蛋白,可以起到补充蛋白质的作用,促进蛋白质的吸收和利用。与海带同食,可补碘。三者均具有极高的营养价值,互不矛盾。不挑食,营养均衡,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜。二、戒烟戒酒,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。三是适当锻炼身体,增强体质,提高免疫力。当孩子吃鱼时,一定要小心鱼刺,以免误吞而造成伤害。
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