保温杯盛豆浆不宜超过4小时

作者:养生专家  时间:2013-07-04 00:00:00  来源: 大众养生网

保温杯盛豆浆不宜超过4小时——大众养生网

 

豆浆机是很多家庭厨房中必备的工具,早上喝一杯自制豆浆已经成为很多人日常习惯,既健康,又实惠。其中也不乏有人会在早上多磨几杯豆浆,将多余的豆浆装在保温杯中,带回办公室慢慢饮用。营养师认为,为了保持豆浆的营养价值,豆浆应在四小时内喝完。

 

豆浆富含植物蛋白质,营养比较丰富,但同时也容易致使细菌繁殖,故豆浆最好现磨现喝,常温下应在两小时内喝完。

 

若存放在保温杯里,豆浆温度冷却减慢,在50~60摄氏度左右,保温杯则成为最好的细菌培养基,大量细菌繁殖后还未出现明显腐败时,光凭人的味觉不一定能辨别出来,容易喝坏肚子。

 

此外,如果采用不是不锈钢内胆的保温杯,豆浆中的某些成分,如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢 ,经常喝对身体不利。

 

豆浆很容易变质,变质后的豆浆饮用后会对人类的健康造成一些负面影响,所以小编建议大家最好在磨好豆浆后的四个小时内饮用完。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫