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当妈前后的这几种担心,99%妈妈都有过,看完稍微放心了

  俗话说女人是一天的公主,一个月的王后,一生的操劳。生儿育女的苦真的是谁生谁知道,怀孕的不舒服,分娩的痛苦…孕期总会不时的想事情,担心自己会摔跤伤到宝宝,担心自己孕吐让宝宝营养不良…想想那个时候真的很紧张,觉得自己像个“高压锅”。   孕期的这些担心,你有过吗   1、担心在怀孕初期是否会流产   妊娠前三个月,是胎儿的不稳定期,每一个孕妈都很害怕自己“流产”,甚至卧床静养,以防万一。   也许有人告诉你不必那么害怕,但是很多事情只有自己经历过,才愿意相信,比如,宝宝是依附在准妈妈身上的,不是纸糊上去的,根本不用担心打个喷嚏就流产了。   但是,孕妈在怀孕的头三个月要照顾好自己的身体。孕妈应养成良好的生活习惯,有习惯性流产的孕妈,应查明流产原因,在怀孕后进行治疗,定期、按时产检。   怀孕妈妈如有阴道出血、腹痛、明显的腰酸背痛和腹坠感,要立即就医,请医生检查,看是否需要保胎。   2、孕吐影响婴儿健康吗   有的孕妇从刚怀上就开始孕吐,也有的孕妇根本没有孕吐反应,反而胃口大开。事实上,孕吐也因人而异,但这是妊娠后的正常生理反应,大多数人在进入妊娠中期后都会慢慢恢复正常。   至于孕吐,能不吐是最好的,如果真的要吐的话,也应该以正常的心态来对待,鼓励自己战胜孕吐,保持好心情。   从饮食上尽量少吃多餐,多变换菜式或改变烹调方法,确保营养均衡。怀孕的妈妈也可以在早上起床前吃几片吐司或者饼干,避免吃油腻的食物,也能有效减少孕吐哦。   3、有没有必要辞职   有的孕妈认为,孕早期孕吐反应强烈,加上宝宝也处于不稳定期,如果坚持上班,每天还要面临不小的工作压力,不如辞掉工作安心在家养胎。也有孕妇坚持上下班,工作以分散注意力,怀孕期间也更开心。但是就是担心办公室环境是否有辐射。   怀孕期间如严重不舒服,应立即申请休假。如情况不允许,再辞掉工作,先让宝宝健康出生,再谈别的。如果孕妈咪身体一切正常,可以继续上班,在保证充足休息的前提下,比起一个人待在家里反而更好,但是产检还是要按时完成。   4、胎儿会畸形吗   常常可以看到,有些孕妈妈在网上发问,“听歌会影响宝宝吗?”、“喝茶会影响宝宝吗?”、“昨晚胎儿动得很厉害,是不是宝宝有问题了?”等问题。   事实上,做好常规的产检是了解宝宝健康状况最科学的方法。每个月一次孕期常规产检,到了孕期每星期一次产检,在医生的专业检查下,许多胎宝宝的问题都能提前发现。假如医生没有提出,那就不属于影响胎儿健康的范畴了,准妈妈也不用过分担心哦。   另外,怀孕期间的妈妈们应该尽量避免生活中的危险因素,如吸烟、饮酒、熬夜、不适当的药物使用等,以减少或避免这些影响胎儿正常发育的因素。   5、孕妇感冒了可以吃药吗   一年四季气候多变,感冒是一个比较普遍的问题。但是孕妈妈属于特殊人群,需要特别关注:清楚地了解自己的情况。怀孕的母亲不能自己买药,生病的时候应该找妇产科医生。医生会根据病症给孕妈妈用药,不会影响胎儿健康。   孕妈咪如果不知道自己怀孕而服用了某种药物,要记下药物的名称,剂量,服用时间,请医生评估药物的安全性,再考虑。   有慢性疾病的孕妇不能随意停药,应该根据医生的建议用药,否则影响可能更大。

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健康时间表

  • 丑时 01:00-03:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等
  • 寅时 03:00-05:00 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等
  • 卯时 05:00-07:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等
  • 辰时 07:00-09:00 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡
  • 巳时 09:00-11:00 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状
  • 午时 11:00-13:00 心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足
  • 未时 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱
  • 申时 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒
  • 酉时 17:00-19:00 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石
  • 戌时 19:00-21:00 晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙
  • 亥时 21:00-23:00 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐
  • 子时 23:00-01:00 晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣

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