如今空气污染变得越来越严重了，我们每天接触这些被污染的空气肯定会让一些有害的物质附着在脸上，久而久之，这些毒素就会给我们的面部肌肤带来很大的伤害。这就需要我们在平时给面部肌肤排毒了，否则面部肌肤就会越来越黑越来越暗，这很影响女人的美丽与身体健康。提到面部排毒，小编可是有一些经验的，下面就把这些小编总结的面部排毒方法介绍给大家。
蒸气浴
脸部肌肤无法排毒，很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔，使得毒素无法顺利排除。平时日常的脸部清洁可能无法深层的清洁毛孔，所以，除了日常的清洁之外，最好是每周一次蒸气浴。因为蒸汽通过高温可以迅速打开肌肤的毛孔，加快体内新陈代谢，让脏东西排出体外，达到排毒养颜的效果。如果蒸气浴不方便，桑拿也可以达到同样的效果。
沐浴前后各饮一杯水
水是生命之源，人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分，所以沐浴之前必须要饮水补充水分，用来帮助肌肤更好的排毒。而沐浴完之后，需要饮用一杯水来让肌肤补充水分，排除剩下的毒素。如果想更好的排毒，可以沐浴后做一点简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。
每周做一次清洁面膜
很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周需要做一次，不能偷懒哦!
服用维生素C
维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部排毒。如果不想服用保健药品，也可以选择水果，如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。
脸部排毒按摩
脸部有很多淋巴结，按摩能让淋巴结保持通畅，达到排毒养颜的效果。淋巴结主要集中的部位是：下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。晚上睡觉之前，可以多多按压这些部位，以轻微的疼痛最为有效。
当然，面部排毒一些必备的护肤品也是必要的，这时候大家可以选择一些性情温和的护肤品，每天出门前以及睡觉之前洗完脸后涂抹一些，可以保障脸部的肌肤有足够的营养补充，以免出现皮肤干燥的情况。此外，在给面部肌肤排毒的期间，最好要注意防晒，否则一旦紫外线对肌肤造成损伤的话，很容易把前面的排毒工作产生的效果破坏掉，不得不又浪费时间重新进行排毒。
