女人都喜欢玫瑰花，玫瑰花不但好看而且还具有很强的保健养生功效，日常大家使用玫瑰花泡茶的话会收到很多的保健养生好处的，日常大家经常喝玫瑰花茶可以可以缓解女人经期的烦躁心情，要知道女人在经期中有时候烦躁莫名其妙的就出现了，所以女人们在经期调节情绪可以经常和玫瑰花茶帮助保健，就算不是在经期间，女人经常喝玫瑰花茶也是具有很保健功效的，玫瑰花茶能够让女人的皮肤变得更好更细腻。
玫瑰花茶的功效与作用：
1、缓解经期抑郁烦躁情绪
中医理论中认为玫瑰花有镇静、安抚、抗忧郁的功效。部分女性在经期内尤其容易有情绪低落等问题的产生，冲泡一杯玫瑰花茶饮用可以帮助你恢复好心情。取15克玫瑰花，加入烧开的水，焖5分钟左右即可饮用，调入适量的冰糖或者蜂蜜饮用，口感会更好。
2、缓解痛经
有痛经问题的女性，可以喝玫瑰花茶缓解痛经，同时还可以在痛经发作的时候取新鲜的玫瑰花200克，煎汤浓缩成为稀糊状之后，放在四层的纱布上，然后趁热敷在肚脐上，用胶布固定好，每天更换一次即可，有缓解痛经的作用。
3、面色红润
经期饮用玫瑰花茶还可以让你的面色变得更加红润，中医认为人的面色是否红润和人体气血的关系非常密切。玫瑰花有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花茶可以让暗淡的面色逐渐的变得红润，而且对于面上的一些色斑问题等也有一定的改善作用。气血运行正常了，面色自然变得红润，身体健康。
女人们喝玫瑰花茶的保健养生功效有很多，女人们想要收到玫瑰花带来的健康，那么日常生活中女人们就要注意掌握实用玫瑰花保健养生的技巧了，只有这样才能够健康的使用玫瑰花保健养生，日常女人们喝玫瑰花茶还具有淡化色斑的功效，所以日常女人想要做好面部的保健护理工作，那么就经常喝玫瑰花茶保健美容吧！
