电子产品在现在已经充斥了大家的生活，特别是对于现在的小孩子来说，可能很多的小孩子对于电子产品的天赋非常的高，不用大人教自己就会摸索着玩。尽管这样可以让小孩子不再继续哭闹了，但很多人都不知道，电子产品的过多使用会对大家的身体健康造成非常大的危害。因此大家在平时的时候一定要注意，尽量的少用这样的一些电子产品。下面，我们就一起来看看这电子产品使用过多会有哪些危害呢？
用多电脑易患焦虑及抑郁症
最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。
这里提到的“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。“用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。”专家指出，所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟网络成瘾有着莫大关联，二者有相通的地方。
办公族要避免网络成瘾
由于整天使用电脑，很多办公族出现网络成瘾的症状，离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。
网络成瘾是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象。具有网络成瘾的患者往往没有一定的理由、无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型表现主要为：情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。
因为电子产品在使用的时候总是有非常多的辐射，并且这些辐射是大家眼睛看不到的，所以说为了大家的身体健康着想，大家在平时的时候要尽量的摆脱对电子产品的依赖，尽量的以一个非常健康的生活方式来生活。同时大家一定要进行锻炼，只有这样才能让大家的身体变得更加健康，尽量的少染上一些疾病以及其他电子产品的危害。
