在几十年前,人们说道颈椎病就认为这种病是老年疾病,而患上颈椎病的人的确年龄都在五十岁往上,从来没有年轻人得过颈椎病。如今,颈椎病已经成为很流行的疾病,也是年轻人很容易患上的疾病,就是因为现在人们的工作方式以及工作性质的变化导致的。很多人患上颈椎病之后毫不在意,也不想着去治疗,结果就会引发严重的并发症。那么,得了颈椎病该用什么方法治疗呢?
不同类型颈椎病的主要症状表现
神经根型颈椎病颈椎压迫脊神经根后,引起臂丛神经剧烈疼痛,可牵涉到肩膀、手臂,并放射到手指。时间一长,还会引起相应的肌肉萎缩
脊髓型颈椎病主要症状为下肢运动障碍,双腿麻木、无力、发抖、容易摔倒
交感型颈椎病因刺激或压迫交感神经纤维,导致视物模糊、眼窝肿痛、心跳过速或过缓、手足发冷、头颈面部发麻疼痛
椎动脉型颈椎病颈椎稳定性变差,造成在过度转头、仰头或低头时,压迫供应大脑血液的椎动脉,造成椎-基底动脉系统供血不足,由此引发发作性眩晕、头痛、耳鸣、视物不清、突然摔倒
混合型颈椎病以上症状混合交替出现现代生活方式使得颈椎病高发
颈椎病的多发主要是跟咱们现在的生活环境发生了巨大的变化有关系,过去经常骑自行车,坐公共汽车,夏天也没有什么空调,所以30年前颈椎病的发病率并不是很高。
再看今天的生活,我们经常坐在电脑旁边长时间处于单调的姿势,看书学习时长时间的低头,夏天大部分的办公场所都有开着冷气的空调,每天应有的体育活动日渐减少。我常和病人、学生开玩笑地讲:“事业学业有成的人都有颈椎病。”中老年人就更别说了,各方面机能逐渐衰退,肝肾亏损,筋骨也容易老化。
无论是劳损、受寒,还是老化,都容易造成我们颈部周围的软组织受伤,即筋的紧张,这又导致颈部气血的供应通道——经脉运行不畅通,头面部和手的供血不足,进而出现颈椎病的各种症状,严重的还可以出现上肢活动障碍,肌肉的萎缩无力甚至瘫痪。
颈椎病的理筋治疗法
中医里面,对颈椎病的论述是很多的,但是大多分散在各个病症里面,比如痹证、痿证、头痛、眩晕、项强等。临床实践证明,各种类型的颈椎病,除了脊髓型以外的,我们都可以从筋的角度进行治疗,效果都是很好的。尤其是轻型颈椎病,把握住这个最好的治疗时机,不仅可以有效减缓症状,还能彻底消除颈椎病的烦恼。
治疗的重点在于从我们的颈部和肩部寻找病变的筋结点,重点在肩井、肩髃、手三里、阳溪、阳陵泉、太溪、风池、曲池、合谷等穴位的附近,用自己感觉适宜的力度,把这些僵硬的筋结给松解开。单纯按揉的效果不明显时,还可以针对以上阿是穴或是重点穴位进行艾灸,每个穴位5分钟,就可以有效缓解筋的紧张,疏通经络气血,改善症状。
除此之外,站桩也可以用来治疗此病。只是一点需要注意,在站桩时,头顶百会穴要有向上抻的感觉,眼神在平视的基础上微微向上看,尽量将颈部的筋时刻保持放松的状态。
另外,大家平时一定要注意,不要让空调对着自己吹,这样极容易受寒;也不要让身体长时间保持一个姿势不动,避免颈部的过度疲劳;睡觉时枕头不?过高。柔软的颈部更需要我们的呵护,才能发挥其重要枢纽的作用!
建议大家平时一定不要总是用电脑,用一段时间就起来活动活动全身的关节,尤其是颈部以及肩膀的关节,都必须活动开。此外,下班之后不妨去广场上面学习一些太极拳之类的拳法,让自己多做一些运动,这样才能够起到预防和治疗颈椎病的作用。不过,还要提醒大家的是,假如有严重的颈椎病,还是去医院治疗最靠谱了,毕竟医生是专业的,会让你好的更快。