我上个月15日刚刚做完人工流产手术，现在身体很虚弱，每天都要婆婆都给我煲鸡、骨头等各种汤来调整身体，还每天说要注意这个，注意那个，真是烦死了，搞得自己像个病人一样，每天这也不行，那个不行。我都不知该如何是好，感觉每天的生活太麻烦了，真的是受够了，难道做完人工流产手术真的有这么多要注意的吗？人工流产后要注意哪些事项呢？
注意事项一：注意休息
通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
注意事项二：补充营养
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
注意事项三：观察出血情况
堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。
注意事项四：坚持避孕，以免再孕
堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
注意事项五：心理调适
堕胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
人流后一般有7-14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。那么，人流后吃什么好呢?
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
女性朋友在人工流产后，身体确实处于极度虚弱的时期，这段时间也必须要注意很多的相关的事项，要不然容易留下病根，就会对女性以后的身体造成影响。上面那位的回答，对人工流产后要注意哪些事项做了很全面，很具体和很详细的解答了，你一定要认真仔细的好好阅读，并遵守相关事项，这样才能保证你在做完人工流产后，身体可以迅速的恢复。
