女孩子们想要让自己身体有更好的身材，但是自己又懒惰于运动。有些女孩子害怕节食原因是受不了节食，吃一些减肥药还怕有副作用伤害身体。今天小编就给大家介绍一些比较不错的减肥瘦身的减肥茶，可能这些茶品不会有电视里面的那么虚伪说多少天就会让你瘦掉多少斤的。只是一些自己踏踏实实就能做出来茶品，但是这些茶品主要的功效就是，根据自己的身体的适应程度进行调解，不需要饿肚子也不需要运动出汗，就能让大家以一种比较放松的心情减掉肥肉，还大家一个健康的身体。
1.迷迭花茶
混合了迷迭香、姜皮、沉金和甜橙等的花草茶，协同作用，可以帮你积极排除体内的废物和毒素；每天一杯，让肠胃畅通，做好体内环保并调整体质。爽朗的混合味道更加令人印象深刻。适合一下需要排毒养颜的各位女性朋友。
2.玉米茶
你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶具有丰富的维生素C，可以帮助促进分解新陈代谢，增强荷尔蒙。而且口感香气浓郁，入口甘柔不腻。茶质很温和，适合各位女性朋友饮用。
4.玉蝴蝶茶
玉蝴蝶茶色清幽淡雅，能延缓细胞衰老，促进新陈代谢。在清肺热、润喉、防癌、降压、排毒、解渴解毒方面都有不错的疗效。与桂花一起冲泡的话还能起到补充肌肤水分和美白效果。口感爽口，清雅花香。
5.马鞭草花茶
马鞭草焗油强化肝脏的功能，减缓静脉曲张，排除体内的废物，被誉为瘦身减肥的最佳花茶之一。口感醇而顺口，欧洲人还认为马鞭草具有净化心灵的作用。
6.春黄菊花茶
春黄菊花茶具有放松的功效，能够几时舒解体内的压力，清洁体内的废弃物，能够安生镇定，特别适合失眠多梦的人士。对于减肥瘦身的女性来说，这茶还能达到缓解体内疲劳，让你恢复能量的功能。
7.薏米绿茶
当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用薏米绿茶，它能祛除体内湿气，为身体排毒。
先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。
8.润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶 100克﹐红茶 1克﹐食盐少许。
做法：将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。
功效：养颜润肤﹐填精益气。坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性
以上就小编个大家推荐的自己就能动手做的减肥茶，以后不用在和自己争斗了，减肥也可以不用非得靠运动流汗才能实现的，想通过喝点自己动手做的减肥茶效果也是不错的。想要更美更瘦吗？那还等什么快点来自己学习一下动手做减肥茶吧。
