夏季应对炎热的天气我们当然离不开电风扇和空调，虽然空调已经很常见了，但是还是有很多人比较习惯使用电风扇，要知道在夏季大家使用电风扇比使用空调对身体的健康危害要小很多，当然了，在生活中大家使用电风扇不当或者走进使用电风扇的误区危害也是很大的，夏季大家使用电风扇要注意避免走进误区，夏季吹电风扇的时候要特别的注意限制小孩子和老人吹电风扇的时间过长，因为这很容易感冒的。
1.吹风超过1小时
长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。
2.风速过大
当气温超过30℃时，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电风扇高挡高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。
3.风扇放太近
如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，时间过久，就会感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外。
4.吹定向风
吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，而感到全身温度均匀。
5.睡觉时吹
人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
夏季大家使用电风扇要注意避免走进误区，做好吹电风扇时候的保健护理工作，才能够健康的吹电风扇，夏季大家吹电风扇的时候要注意避免吹电风扇风速过大，而且吹电风扇的时候不要靠得太近，离得远一点吹电风扇更加健康，不要以为靠近电风扇吹比较凉爽，其实靠近电风扇吹的危害是很大的。
