打嗝其实是我们身体的一种正常反应，比如吃了比较凉的食物或者是吸入了冷空气，有的时候严重而频繁的咳嗽也会引发打嗝。一般来说，打嗝几分钟就可以自行消失了，但是，在生活中我们也曾经遇到过或者是看到过一些人打嗝持续很长时间的情况。而出现这样的情况，很多人都是束手无策，只能忍耐，总是不断地打嗝肯定身体不舒服。那么问题来了，如果不停打嗝怎么办呢？
不停打嗝怎么办
近日来连续遭遇不停打嗝的困扰。经过多方面实践和朋友们提供的一些方法，总结出了一套治疗不停打嗝的方法，今天在这里就和大家分享一下。
1、如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。
2、找到我们的内关穴(位于左手手掌根部往上两指的位置)，然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。
3、含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(注意别呛着自己)。
4、深呼吸，这个就不用多说了吧。我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。
5、惊吓法。在不经意间突然的惊吓，虽然朋友们都说这个方法管用，但是个人感觉效果不是太明显。
若以上方法都无效，个人建议可以去看医生了，让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案，避免由于长时间打嗝造成的身心伤害。
注意事项
以上方法均为个人实践或朋友提供所得，并不代表精准的治疗方案，请根据个人选择进行治疗。
生活中突然打嗝不停止的话，建议用这样的方法来解决：1，可以连续的喝水或者是含一些凉水在最里面，然后用鼻子深吸一口气，憋住气，之后仰起脸，让吸入的气体全部被呼出去，最后把水吐出来。这样反复的做五次就可以解决打嗝不停的问题了。2，现深吸一口气，然后屏住呼吸，坚持时间越长效果会越好，之后放松一下，恢复正常的呼吸就可以解决不停打嗝的问题了。
