​4大减肥偏方帮助你身体

作者:晨晨  时间:2015-05-22 22:40:10  来源: 大众养生网

女性朋友现在是不是很苦恼呢?经过一段时间的各种各样的减肥方法后发现自己的身体重量还是没有什么太大的变化,但是你现在比较纠结的是不想在尝试任何减肥方法去减去身上的肥肉了。小编在想这个时候女性朋友们不妨来试一试不同样的偏方减肥的方法吧,这些偏方都是比较新奇独特的。说不定哪一种就能帮助女性朋友解决你们比较烦恼的减肥瘦身问题呢,今天小编就跟大家分享比较轻松减肥小偏方,教大家怎么样才能最快的减去身上的肥肉,不一样的减肥方式可能给你带来不一样的减肥成果。

1、利尿渗湿法

在中医学理论中,是这样说的“湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。”因此,中医上常常采用利种这种最平稳的方法——尿渗湿法,来降脂减肥。据本草的文献记载:冬瓜有利水作用,并有瘦人忌。另外,冬瓜子与冬瓜皮都可以拿来煎汤,作为利尿渗湿的常用药,并且具有降脂作用。茶树根、玉米须也都有利尿之功,也都可作降脂药用。因此,针对患上肥胖型高血压的病人,中医常常治采取利尿渗湿法,并通过长期食用冬瓜的方法来医治。中医嘱咐要该病人天天吃冬瓜粥,而且一日三餐不能间断。长期食用冬瓜之后,该病人每天的小便增多,每天小便5到6次。冬瓜有效地帮助了病人排除多余水分,降低血脂。一个月以后,体重就已经减轻了5千克,血压也恢复平稳了。

2、泻下通便法

大多数肥胖者都有便秘的情况,而采取泻下通便法可以解决便秘的同时,还能排除体内的脂垢邪浊。中医上泻下通便的常用药物有大黄、虎杖、何首乌等。大黄是泻下通便的主要用药,具有快速的降脂减肥功效;何首乌能养血润肠,血虚肠燥而便秘的肥胖者就可以常服用何首乌。现在市面上销售的减肥茶,其配方中就常以泻下通便药为主要组成成分。肥胖者服用之后,会引起剧烈猛泻,体重也会随即减轻。

3、活血行瘀法

一般肥胖的人,其血液中的脂肪往往比一般人多很多,因而容易引起动脉硬化,尤其是心脑血管病变就常常因此产生。活血行瘀的药物可帮助人体增加血流量,降低血脂,扩张冠状动脉,还能防止斑块的形成和促进斑块消退。有瘀血阻滞或者是女性肥胖者月经不调等,采用活血行瘀的方法,就能够同时达到降脂减肥和治病的双重疗效。常用的活血行瘀的降脂药物有当归、丹参、赤芍药、鸡血藤等。

4、宽胸化痰法

中医认为肥胖者常有“多痰”的特征,这种痰显然是文章开头所说的“肥胖之痰浊”,这里的“痰”指的是脂肪过多。肥胖者常有以下表征:气短、胸闷,头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。还有一些肥胖者痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒等,此时,中医常常采用宽胸化痰法予以治疗。而宽胸化痰的常用药物有瓜蒌、枳实和枳壳、陈皮等,均具有降脂化痰的功效。

如果大家烦倦了各种各样的比较系统的减肥方式的话,自己想尝试一些比较新颖的减肥方式那么就不如跟小编以上说介绍的小偏方去尝试一下吧,保证能让大家在不同的方式下完成同一个目标。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫