预防心血管病
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预防心血管疾病最好的办法就是多运动，饮食上要尽量清淡为主。如果自己有家族史就更要注意这点了，可以在每天饭后散步。最好是一上午一个小时。......[查看详情]
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心脑血管疾病确实在老年人中比较常见，因为老年人的血管壁都会变得非常的脆弱再加上年轻时候的饮食不当就会使血浆中的血脂含量过高，就会导致各......[查看详情]
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如果想要防治心脑血管疾病的话，建议一定要注意饮食的合理安排，平时不要吃太多的高脂肪的食物，不要吃太多油腻的食物，尤其是中老年人，由于现......[查看详情]
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大蒜就是可以预防心血管病的一个常见食物，因为大蒜是很好的保健，养生食品，它可以有效的降低血小板的凝固，促进血液的流通，不让血栓形成，每......[查看详情]
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