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杏鲍菇的做法

作者:大众养生 时间:2016-03-09 17:55:27来源:大众养生网我要分享

1、素炒杏鲍菇的做法

将事先准备好的鲍菇清洗干净,切成大块。把红椒、青椒洋葱等辅料洗净。青红椒切成小块,洋葱切成大块。将蒜切成末,倒入适量的生抽、耗油、糖、鸡精料酒等,调成汁。开火,把锅烧热后,倒入油及切好的杏鲍菇,开始煸炒。再倒入洋葱煸炒一会。倒入调好的汁,等汁变少了,黏稠了,放入青红辣椒。搅拌均匀,汤汁烤干之后就可以出锅了。

2、鸡腿菇和杏鲍菇的区别

将事先准备好的鲍菇清洗干净,切成大块。把红椒、青椒洋葱等辅料洗净。青红椒切成小块,洋葱切成大块。将蒜切成末,倒入适量的生抽、耗油、糖、鸡精料酒等,调成汁。开火,把锅烧热后,倒入油及切好的杏鲍菇,开始煸炒。再倒入洋葱煸炒一会。倒入调好的汁,等汁变少了,黏稠了,放入青红辣椒。搅拌均匀,汤汁烤干之后就可以出锅了。

3、蚝油杏鲍菇的做法

鸡腿菇的颜色较白,形状细一些,摸起来手感会柔软一些。杏鲍菇的颜色则略灰一些,形状比较的粗壮,摸起来手感也比较硬。鸡腿菇的营养丰富,味道无比鲜美,吃起来口感也比较好经常食用的话有助于增加食欲,促进消化,增强人体的免疫力。杏鲍菇吃起来会有一种杏仁的香味,肉质比较肥厚,口感鲜嫩,味道相对清香一些,营养价值是极其丰富的。

4、凉拌杏鲍菇的做法

将准备好的杏鲍菇清洗干净,切成稍厚一些的圆片,尖椒切成三角片状,葱蒜切成末就可以了。把瘦肉切成薄片,用料酒加少量的湿淀粉腌制上。将锅加热后,倒入油及肉片,等肉片变色后放入葱末和尖椒,等炒出香味时放入杏鲍菇、酱油、盐、粉及十三香等煸炒均匀。放入耗油蒜末再炒透,然后再倒入一点用水勾兑好的淀粉,搅拌一下就可以出锅了。

5、孕妇能吃杏鲍菇吗

事先准备两个杏鲍菇、一个青椒、青葱适量、辣椒粉一些。把杏鲍菇清洗干净,先切成片,再切成丝。在锅中放入水,再加点盐,然后放在火上烧开。把切好的杏鲍菇丝放入烧好的开水中焯水。焯好水后再进行沥水。把香葱切末,青椒切碎,再切一些胡箩卜丝配色。把切好的这些配料放入辣椒粉碗中,再放入精盐、陈、香油、味极鲜、生抽、耗油等。把沥好水的杏鲍菇丝倒入调料碗中搅拌均匀就可以食用了。

参考文献

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